大井川マラソン_2018
お久しぶりです。
みんな元気にしているつもりです。
さて、10月28日(日)に「大井川マラソン」に参加してきたので、簡単にレポです。
(というより、自分のための忘備録です)
04:30起床
05:30出発
07:15駐車場到着。入庫待ちの列。
07:30スタート地点付近に到着。
簡易トイレの紙がなく、補充されていない。
あれ、こんな感じ??
09:00スタート
スタートロスは3分くらい。
0~10km
ちょっと暑いな~という感じ。
去年は、大雨の中スピードを落とすのを意識していたけど、
今年は、全然スピードが出ない…。あれ…?
10km~20km
うーん、暑さを言い訳にして、走れない状態…。
キロ7~8分を行ったり来たり。
折り返したころから段々と心が折れてきて、歩き出してしまう。
完全に練習不足を露呈していますね。
20km~30km
ほぼ、心は折れて、歩き→走る→歩きと、歩きが前面に出てしまう。
27km前後付近のトイレタイム後、まさかの6時間ペースランナーに遭遇して
「これはやばいのでは?」と焦りだす。
今までの歩きペースから、ようやくペースを取り戻せた。
ありがとうございます。ペースランナーの皆さん。
30km~40km
何とか、大エイドまでペースランナーのあとをついていけました。
今回は、ラーメンは食べませんでしたが、少し食べて元気を取り戻しました。
ペースランナーはまだ休憩するようなので、少し先に出発。
歩きはしないけど、やっぱり8~9分ペース…。
ダメだ。
40km~ゴール
うーん、練習不足で悔しい感じのママゴール。
5時間4○分(ネットタイム)で、歴代ワースト2位の記録でした。
ゴール後、着替えてからシャトルバスに乗り込むまで30分。
乗ってから駐車場まで30分、1時間かかりました。
ちょっと改善してほしい。
関係者の皆さん、ボランティアの皆さん、沿道の皆さん、ありがとうございました。
やっぱり、暑い日より大雨のほうが走れるのか??
次、頑張ろう。
使い慣れた靴でしたが、久々右足の薬指の爪が充血、左足の親指の爪も充血…。
あれ??
あと、日焼け止め忘れて、首が真っ赤になってしまった…。
つーくん(もうすぐ4歳)&かーくん(1歳)
本当久々に子供の話です。
最後に投稿したのは、いつだっけ?って感じですね。
→最後は2017年の10月。かーくん1歳で止まってますね(爆)
うちの子供達、上の子はもうすぐ4歳。
下の子は、2歳になります。
近況です。
つーくん、幼稚園の年少さんです。
年少でお友達も増えたせいか、ようやく人並みの言葉をしゃべるようになっています。
最近は、「なんで?」を連発していますが・・・。
ようやくお互い意思疎通ができている感じです(笑)
オムツは、外れるような外れないような。今年の夏で完全に外れたいですね。
あとお友達の影響か、ルパンレンジャー&パトレンジャーにはまっています。
「ケンカのやつみたい」って言ってます(笑)
かーくんは、まだ卒乳できず…。もうすぐ2歳なのに。
ご飯もあまり食べないですね。お菓子はよく食べるけど(爆)
でもつーくんのおかげで言葉の吸収力がすごい。
ちょっと発したことをそれに近い言葉で話している感じです。
すごい。
あと、なぜか石頭。頭突きが家族No1かもしれない。
たまに熱とか風邪とかは引くけど大きな病気がないので安心です。
生まれてきてくれてありがと。
飛騨高山ウルトラマラソン_後半
6/10(日)の飛騨高山ウルトラマラソンの後半の記録です。
※ペースは、ざっくりです。
41~50km:7分30/キロ
今度は、一気に下ります。
やっぱりここでも思ったよりペースが上がらず…。
一瞬雨降ったけど、本降りならず。いい意味で期待を裏切ってくれた。
50kmまでは、歩きは入っているけど、走れている感じをキープ。
(下りだからかな・・・)
51~60km:10分/キロ
51km以降、一気にペースダウン。
手元のペース表の最低限のペースをぎりぎり保ってる感じ。
お腹の痛さも引きずってるし、うーん。
丹生川支所で、遅い時間だったけど飛騨牛食べれました!
お腹痛くて、あまり食べれず。
ここで無理してでも食べておくべきだったかも。
61~71km:11分30/キロ
ここからは、「あそキロ10分でも行ける」という気持ちが大きくなってしまって
全然走らなくなってしまう。60キロ付近の千光寺へ行く曲がり角を曲がってから
65kmまでの緩い下りも歩き・・・。だめだ。
最後までお腹痛い野を引きずりなんとかゴール。
今年も市長とハグできました(笑)
最後は、ほぼ歩きでしたが、10時間50分前後でゴール。
今年も無事にゴールで来て一安心だけど、もう少し走れたのでは?と思ってしまう結果でした。
高山市民の皆さん、ボランティアの皆さん、関係者の皆さん、
一緒に走ってくれたランナーの皆さんありがとうございました。
飛騨高山ウルトラマラソン_前半
ようやく、更新です。
6/10(日)の飛騨高山ウルトラマラソンの記録です。
※ペースは、ざっくりです。
朝2時起き。
3時15頃、ホテルチェックアウト。
4時前、体育館到着。
5時15頃スタート。スタートロスは1分。
0~10km:7分15/キロ。
”雨”と聞いていたけど、曇り空の中を走る。
やばい、いきなりお腹痛い・・・。
朝早くから沿道の応援はありがたい。
11~20km:7分20/キロ。
美女高原手前は、まだ上り坂?って思ってたらあっけなく峠を越せた感じ。
でも、遅い。峠を越えた下りも思ったよりスピードが出なく焦る。
21~30km:8分30/キロ。
前回よりもかなり遅い時間に道の駅・朝日に到着。
去年に続きここでトイレタイム。
ここから、カクレハキャンプ場への緩いのぼりが、個人的には一番きつい。
すぐに歩きが入る。
今年もここで「もうウルトラやめよう」なんて思いながらなんとかカクレハ到着。
31~40km:10分20/キロ。
ここからは、ほぼ歩き。
太陽が出ていない分、助かったけど、毎回歩き疲れる。
何とか、スキー場に到着。
奥さんに連絡入れたかったけど、そんな時間もなくすぐに出発。
後半に続きます。
飛騨高山ウルトラマラソン_速報
すっかり、さぼりまくっています。
さて日曜、第7回飛騨高山ウルトラマラソンの71kmに参加してきました。
天候は、走るにはそこそこよかったのですが、お腹の調子がわるく
11時間の制限時間に対して10時間50分くらいでゴールしました。
5年連続出場で無事に完走で来て一安心でした。
皆さん、ありがとうございました。
そのうち、レポします。
レゴランド・クリスマス12/22(金)_2
レゴランドネタで少し引っ張ります。
今回のチケットは、JAFの優待を使いました。
※大人1名+子供1名で比較しています。
普通:12200円
JAF:6900円
ホームタウン:7800円
もともとホームタウン割引を使う予定でしたが、どこかのサイトで
→念のためJAFでも年間パスポートにUPはできることを電話で確認しましたが、
実際は見送ったため、本当にできるかは確認していませんのであしからず。
あと、お土産のチョコの缶が1500円が800円だったので買いました。
最初1000円位が800円と思っていたのですが、手に取ってみると1500円と。
2,3回確かめましたが、本当に800円でした。ラッキー。
次は、いつ行けるかな??
レゴランド・クリスマス12/22(金)_1
レゴランドの詳細です。
これから行かれる方の参考になれば。
平日の金曜。
9時30頃、到着。チケット見せて入場。
ただし、キャラクターの名前は知りません(笑)
10時頃、本格オープン。
まずは、ワークショップの予約。11:30の枠を予約。
無事に予約できて一安心。これからは混雑が予想される乗り物を優先したつもり。
・サブマリンアドベンチャー
・ビートルバウンズ
・カーゴエース
・コーストガードエイチキュー
・ジュニアドライビングスクール
・レスキューアカデミー
・ドラゴン・アプレンティス
・マリーンフライマシーン
----ここまでは、ガラガラの印象です。
前に誰も乗っておらず、運転しているの?というアトラクションも(笑)
・ワークショップ(11:30~)
・ファクトリーツアー
・オブザベーションタワー(昼間)
・ブリックパーティ
・デュプロプレイ
・デュプロエクスプレス
※アボミナブル・スラッシュ(アドベントカウントダウンの抽選目当て(笑))
---このあたりから、ちょっと人が増えてきた感じ。
・ミニランド
・クリスマスツリー
・ロストキングダムアドベンチャー
・ファラオ・リベンジ
※アドベント・カウントダウン15:30~
・シティエアポート
・ザワーフ
・コーストガードエイチキュー(2回目) ←待ち時間が10分程度。今回の最長待ち時間。
---このあたりから、仕事帰り、学校帰りの方が来ている印象。
※コーラルリーフ・ピッツア・アンド・パスタ・ビュッフェ17:10~18:30
(再:アドベントカウントダウンの抽選目当て(笑))
・ファクトリーツアー(というより、記念ブロックだけもらう)
・オブザベーションタワー(2回目・夜景)
・アンカーアウェイ
・ジュニアドライビングスクール(2回目)
※アドベント・カウントダウン20:15~
・ファラオ・リベンジ(2回目)
・ロストキングダムアドベンチャー(2回目)
お土産買って門を出たのは、20:40頃。
20:30過ぎても特に案内はなかった印象です。
駐車場を出たのは、21:00頃です。
平日だったおかげで、混雑知らずで楽しめました。
ただ、年間パスポートにはアップグレードせず…。
つーくんの身長がまだ105cmに達しておらず、いくつか乗れないアトラクションがあったので・・・。
もうちょっと大きくなってからかな。来ても年1回で十分かな。
ホスピタリティをディズニー並みに期待したらだめだよと先輩に聞いたのですが
結構よかったですよ。笑顔もよかったですし。
ただ、スタンプラリーがあったのですが、タイミングが悪いせいか
中々スタンプを持ってるスタッフを見つけられず苦労しました。アドベンチャーエリア・・・。
写真なしの簡単レポでした。
冬休み行かれる方、混雑具合が比較にならないと思いますが、参考になれば。
※営業時間が20:30までだったので、2回目にチャレンジできた印象です。