2013-10-22から1日間の記事一覧

10/22(火) 夕方・ランニング

少し早く帰宅できましたが、天気が悪くてランニングしようかどうか迷っていました。 ただ、台風が近づいているので走れるか不安でしたので、今日走っておくことにしました。 久々の10km以上で14kmでした。大体6分30秒を目標にしてましたが、 まあまあといっ…