今週、木曜に走る予定でしたが、見事に雨で走れず。 ようやく走ったのは、今日でした。だんだんとサボり癖が出てきた。 気をつけなければ･･･。と言いつつこれから年末年始でさらにサボりそう…。 今日は、2kmごとに走って、1km5分前後を狙いました。 うーん、…