久々、帰宅途中、運動公園によって走ってきました。 風が冷たすぎ!! 何とか頑張って7km。 このコース、坂が多いのでいいトレーニングなる(はず)。 この調子で行きたいです。 ラップ ラップタイム ペース（時間）/ｋｍ 平均時速 1 05:15.3 0:05:13 11.5 2 06:…