熊本城マラソン以降、サボり気味ですが、今日は久々走ってきました。 というのも今週末名古屋シティマラソン(ハーフ)があるので、若干焦ってます。 ひとまず、今日走ったので、木曜か金曜に軽く走って調整完了(?)の予定です。 ラップ ペース（時間）/ｋｍ ス…