今週は本当に忙しくランニングできる余裕がまったくなかったです。 走ろうと思って走れない と 走ろうという考えがなく、走れない は まったく意識として違いしますね。 (今週は後者ですが･･･(爆)) で今日、久々走りましたが、がんばってようやく4kmが精一杯…