ウルトラマラソン以降、ようやくランニングしました。 次に向けてスタートを切れたかな？ 走った距離は、たった4kmちょっとですが、何か問題でも？？(笑) 正直まだ完全に痛みがなくなってなかったです。 ＜痛みの箇所＞ ・両膝←今まで痛くなったことはないの…