朝の天気予報では、夜も雨のはずでしたが降らず、帰宅途中走ってきました。 坂道ありのコースで10km。頑張ったほうではないでしょうか? あと1回どこかで走って本番の60kmに臨みたいです。 10月走行距離：101km ラップ ペース スプリットタイム 平均時速 1 0:…