11/3(日) 朝･ランニング

ちょっと焦りだしたので、3時間走しました。

本当は、4時間走のつもりでしたが、途中で足のマメが痛くなったので、

早々に断念(笑)トイレ問題は発生しなかったけど…。

自信つけるつもりが、ちょっと心配になった走りでした。

うーん、大丈夫だろうか。

足の両足の小指、薬指にマメが出来やすいです。

調べたら、ソックスを5本指(足袋っぽいやつ)がいいらしい。

明日、買いに行こうかな。

距離（ｋｍ）	スプリットタイム	ラップタイム
1.0	0:06:56	06:55.5
2.0	0:13:32	06:36.0
3.0	0:20:28	06:56.1
4.0	0:27:37	07:09.2
5.0	0:34:41	07:03.9
6.0	0:41:23	06:42.2
7.0	0:48:14	06:50.9
8.0	0:55:06	06:52.1
9.0	1:01:50	06:44.0
10.0	1:08:58	07:08.0
11.0	1:16:21	07:23.5
12.0	1:23:50	07:28.1
13.0	1:31:51	08:01.0
14.0	1:41:18	09:27.9
15.0	1:49:50	08:32.0
16.0	1:58:04	08:13.8
17.0	2:05:57	07:52.4
18.0	2:13:29	07:31.9
19.0	2:21:45	08:16.0
20.0	2:30:39	08:54.7
21.0	2:40:03	09:24.0
22.0	2:48:43	08:40.0
23.0	2:57:39	08:56.1
23.3	3:00:24	02:44.5