12/4(水) 夜･ランニング

昨日、5kmのランニングをしておりました。

ただ、GPS時計がおかしくタイムはなし。

(いつもと同じコースなのにスタート200mくらいで、なぜかプラス1kmされた･･･)

富士山マラソン後、2回目のランニングですが、

やっぱり1km5分30はきつい･･･、持たない。

スピードと持久力が欲しいです。

短文ですみません。