9/23(火) 朝・夜・ランニング

タイトルの通り、今日朝と夜ランニングしてきました。

あと、土曜朝走ったのは記事にしましたが、その日の夕方も

こっそり走ってます。一度に10km以上は無理でも

朝と夜に分けて走る作戦にしました。

ただ、朝走ったと後に仕事に行くと眠くて大変でした。

少し仮眠とって出勤しよう。

9/20(土)　夜・10km

9/23(火)　朝・5km

9/23(火)　夜・10km

9月走行距離：87km　←なんとか100kmが見えてきました。