10/8(火) 夜・ランニング
昨日、たった4.5kmでしたがランニングしました。
前半は飛ばして後半はダラダラと。
かなり涼しく、この距離だと水分補給用のペットボトルも
持たなくていいので身軽でした。
さて、熊本城マラソンの申し込みどうしよう。
今日の23:59頃までに決済すればOKらしいです。
京都マラソンの発表が10/11(金)の13:00以降順次結果展開。
思っていましたがそれが出来ず…。
京都マラソンなんて人気だから"落選"だと思いますが、万が一"当選"してたら
もう2度と当たらないんじゃないかと・・・。あと数時間悩みます。
トータル距離(km) | ラップタイム | ペース(時間)/km | スプリットタイム |
1 | 05:43.2 | 0:05:42 | 0:05:43 |
2 | 05:16.0 | 0:05:15 | 0:10:59 |
3 | 06:14.2 | 0:06:14 | 0:17:13 |
4 | 06:00.8 | 0:06:00 | 0:23:14 |
4.5 | 04:46.6 | 0:06:35 | 0:28:01 |