12/15(日) 昼・ランニング

今日は、いつもと違った坂道を多めに走りました。

最近時計ばかり気にしていたので、余り見ないで走りました。

遅いかな～?というペースでしたが、実際に数字で見ると本当に遅かった…。

10km71分かぁ～。この前の60分きりが奇跡に思えてきた。

ま、風も強い中よく走ったということで満足、かな。

ラップ	ラップタイム	スプリットタイム
1	07:39.3	0:07:39
2	06:44.0	0:14:23
3	06:59.5	0:21:23
4	07:20.0	0:28:43
5	07:20.0	0:36:03
6	07:15.9	0:43:19
7	07:48.0	0:51:07
8	06:40.0	0:57:47
9	06:37.6	1:04:24
10	07:20.2	1:11:44
11	06:59.9	1:18:44