9/13(土) 昼・ランニング

昼間から走ってきました。

秋晴れとは、このことか？というくらい快晴。

ただ、前半飛ばしすぎたせいか、後半バテバテ。

10km62分でした。

今月末に東京マラソンの抽選結果発表ですね。

”今年こそは”と思ってますが、どうなんでしょう。

抽選結果待ちの大会楽しみです。

で、息子です。

先日、2か月を迎えることができました。

2か月で、だいぶ笑顔が板についてきました(?)。

機嫌がいいときは、笑顔が多くなりました。

まだ、声を出して笑いませんが、そのほほえみだけで癒されます。

生まれてきてくれて、本当にありがとう。

9月走行距離：38km

ラップ	ラップタイム	ペース	スプリットタイム	平均時速
1	06:41.1	0:06:40	0:06:41	9.0
2	05:19.3	0:05:18	0:12:00	10.0
3	05:34.1	0:05:33	0:17:35	10.3
4	05:34.0	0:05:36	0:23:09	10.4
5	06:15.7	0:06:14	0:29:24	10.2
6	06:09.5	0:06:07	0:35:34	10.1
7	06:30.2	0:06:31	0:42:04	10.0
8	07:30.1	0:07:30	0:49:34	9.7
9	06:47.9	0:06:49	0:56:22	9.6
10	06:31.1	0:06:31	1:02:53	9.5