6/21(土) 朝・ランニング と今後の予定など
朝、”ムク”っと起きだし、6時30からランニングしてきました。
久々の10kmですが、やっぱり足やひざのあたりが少し痛いですね…。
でも、走れる満足感というか、うれしさというか、長い距離走れることがうれしかったです。
帰宅後、朝から庭のグリーンカーテンを設置。
今年も朝顔を植えてます。早くカーテンの役割を果たしてほしいですが、
まだまだ、まだまだ、まだまだです(いつも植えるのが遅く、毎年反省しています)。
で、今はゆっくり、のんびりネットタイム。
9月以降のマラソン大会を探していますが、ないですねー。
うちの事情であれなんですけど、近場で～、フル以上で～と条件で
絞り込むと募集終了だったり、制限時間が厳しかったりと完全にマラソン難民です。
完全に出遅れてます。唯一あるとしたら”ウルトラマラソン”…。
これは100kmに挑戦しろってことか!?
↓ひとまず、今年の実績と今後の予定(思惑?)を整理しました。
(日付、名称等間違ってたらごめんなさい)
＜2014年＞
02月16日(日) 熊本城マラソン(フル・完走!)
03月09日(日) 名古屋シティマラソン(ハーフ・完走!)
06月08日(日) 飛騨高山ウルトラマラソン(72km・完走!!)
※7月、8月、9月あたりにショートで何か出てみたい気もする。
09月14日(日) 京丹後ウルトラマラソン(でるの? いや、出れるの?)
※ウルトラマラソンの場合、遠いんですよね…。交通費が…。
※11月までにどこかで1本フルを走りたいと思っても、出れる大会がない…。
11月23日(日) 神戸マラソン(抽選結果待ち)
11月23日(日) 福知山マラソン(昨年のリベンジをしたいけど↑2つや↓もあるので保留)
12月07日(日) NAHAマラソン(奥さんの許可がもらえて、先着順で申し込みできれば)
＜2015年＞
02月15日(日) 熊本城マラソン(当選すれば)
02月15日(日) 京都マラソン(当選すれば) ←熊本城とかぶってるじゃん(涙)
02月22日(日) 東京マラソン(当選すれば・大本命)
※どれも抽選…。”運”次第。
6月走行距離：98km (←今月も100km行けるか??)
| ラップ | ペース | スプリットタイム | 平均時速 |
| 1 | 0:06:40 | 0:06:39 | 9.0 |
| 2 | 0:06:14 | 0:12:55 | 9.3 |
| 3 | 0:06:14 | 0:19:11 | 9.4 |
| 4 | 0:06:22 | 0:25:33 | 9.4 |
| 5 | 0:06:35 | 0:32:07 | 9.3 |
| 6 | 0:06:58 | 0:39:04 | 9.2 |
| 7 | 0:06:11 | 0:45:16 | 9.3 |
| 8 | 0:06:31 | 0:51:49 | 9.3 |
| 9 | 0:06:14 | 0:58:05 | 9.3 |
| 10 | 0:06:40 | 1:04:44 | 9.3 |
